NOUKAN SHINDAN
つかいこなす編 ── しくみ編のつぎに

知っているだけで、
家族の景色が変わる。

メガネがわかる人になると、なにが起こるのか。
きょうから使える形で、お見せします。

よむ時間：7分

しくみ編（5分）をまだの方は、こちらから
ある夫婦の、おなじ夜

会話は、翻訳できる。

※メガネのちがいを示すための架空の例です（夫=A論理・理性が強め、妻=C感覚・友好が強め）

BEFORE ── メガネを知らないころ
妻C今日ね、幼稚園でこんなことがあって、先生がね……
妻C……もういい。

夫は冷たいのではなく、論理のメガネで「問題解決」を始めただけ。妻は気持ちを受け取ってほしかっただけ。どちらも悪くないのに、すれ違う。

AFTER ── おたがいのメガネを知ったあと
妻C今日ね、幼稚園でこんなことがあって……（Aは結論が先の人。でも、まず聞いてほしいから——）あ、相談じゃなくて、聞いてほしいだけの話ね。
妻Cえっ、聞いてくれるんだ。……でね！

変わったのは、性格ではありません。相手のメガネに合わせて、半歩ずつ翻訳しただけ。「わざとじゃなかった」とわかった夫婦は、ここから強いのです。

つかいこなしは、3段階

じぶん → 相手 → 合わせる。

第1段階じぶんのメガネを知る

「計画がくずれると苦しい」「気持ちをわかってほしくなる」——それは欠点ではなく、あなたの部屋のクセ。じぶんを責める時間が、まず減ります。

第2段階相手のメガネに気づく

「で、結論は？が口癖の上司はAの部屋の人だ」——そう見えた瞬間、イラッが「なるほど」に変わります。相手は敵ではなく、ちがうメガネの人。

第3段階相手のメガネに合わせて伝える

ここが本番。おなじ内容を、相手の部屋の言葉に翻訳して届ける。下に、そのまま使える早見をつけました。

保存版・きょうから使える

4つの部屋別、
伝わる話し方。

A論理・理性の人へのぞりん

結論から。理由と数字を添える。感情論に見えると、届きません。

たとえば：「旅行、行きたいの」→「旅行の相談。予算は◯円で、理由は2つあって——」
B堅実・計画の人へつづりん

手順と期限を先に。急な変更は、できるだけ前もって。

たとえば：「今度どこか行こうよ」→「来月の連休、2泊で。今週中に決めれば早割が使えるよ」
C感覚・友好の人へぬくりん

気持ちから。「うれしい」「助かった」を言葉に。みんなの顔が見える話が届きます。

たとえば：「旅行の件、決めて」→「みんなで行けたら楽しいなって。あなたはどこ行きたい？」
D冒険・創造の人へとびりん

まず全体像とワクワクを。細かい手順から入ると、逃げます。

たとえば：「集合は8時15分、持ち物は——」→「ざっくり言うと『海で夕日を見る旅』。面白そうでしょ？」

相手の部屋がわからないときは、口ぐせで当たりをつける——「なぜ？」はA、「順番に」はB、「みんなは？」はC、「いっそ」はD（しくみ編の口ぐせ表です）。ただし、決めつけは禁物。「そうかもしれない」で半歩合わせるくらいが、ちょうどいい。

いちばん効く場所

子どもにも、
子どものメガネがある。

宿題をやらない子に「計画表を作りなさい」——それで動くのは、Bの部屋が強い子です。Dの部屋が強い子には、計画表はむしろ苦行。「タイマーで15分、どこまで行けるかゲームね」の方が動いたりします。

逆に、Bが強い子を「早くしなさい！」と急かすと、順番が崩れてかえって止まる。「次は何をやるんだっけ？」と順番を聞いてあげる方が早い。

「うちの子はダメ」の何割かは、「メガネに合わない指示」なのかもしれません。子どもを変える前に、伝え方のチャンネルを変えてみる——診断が家庭でいちばん効くのは、ここです。

つかいこなしの、その先

メガネがわかる人は、
人に付き添える人になれる。

家族の景色が変わったら、気づくはずです——この知識、まわりの人にも手渡せたら、と。

ACAには「SQ5ベーシックコーチ」という学びの道があります。中身はちょうど2つ。脳感傾向診断（メガネを知る）と、SQ5（鏡で気持ちを映す）。つまりこのページを面白いと思ったあなたは、もう半分、入口に立っています。

コーチと聞いて、身構えなくて大丈夫。

SQ5のコーチは「すごい人」ではなく、となりで付き添う人。くわしくは、SQ5側の読みもの 「コーチになる編」（8分） でどうぞ——診断から来たあなたにも、そのまま繋がる話です。

つかう前の心配ごと

よくある3つの質問。

家族が診断を受けてくれなさそうです。

無理に受けさせなくて大丈夫。口ぐせと行動から「たぶんこの部屋かな」と当たりをつけて、半歩合わせるだけでも景色は変わります（決めつけだけ、しないこと）。あなたが変わると、たいてい相手から「それ何？」と聞いてきます。

血液型占いと、なにが違うんですか？

生まれた型に人を当てはめるのではなく、40問へのあなた自身の回答から「よく使う部屋」を測ります。しかも結果は固定ではなく、伸ばせる前提。当てるためではなく、使うための道具です。

相性が悪い組み合わせだったら、へこみます。

対角の部屋どうし（AとC、BとD）は、たしかにすれ違いやすい。でもそれは「相性が悪い」ではなく「翻訳が必要」というだけ。翻訳を覚えた対角ペアは、おたがいの苦手を補い合える最強の組み合わせにもなります。

読むだけでも、使える。
でも、測ると、もっと使える。

ここまでは「なんとなくの当たり」の話。じぶんの4つの部屋を、点数で見てみたくなったら——次が最後のページです。

つづきへ ── ためしてみる編（8問のミニ体験つき）